لطالما تم الاعتراف بشعبية الجريب فروت الحبيبة والشعبية في جميع أنحاء العالم ، بسبب العدد الهائل من الخصائص المفيدة التي تؤثر على جسم الإنسان. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر النزرة والفيتامينات ، والتي تسمح بتطبيع جميع وظائف الأعضاء الحيوية.
وصف Sweetie Grapefruit
وصف الفاكهة
هذه فاكهة تم الحصول عليها عن طريق عبور هجين من بوميلو وجريب فروت شائع. تم تنفيذ هذا التطوير من قبل علماء من كاليفورنيا ، الذين ولدوا هذه الفاكهة في أواخر الخمسينات. اسم "Sweetie" يُترجم "Sweet" ، الذي يتحدث عن طعم هذا الجريب فروت. في إسبانيا يطلق عليه Oroblanco.
الفرق مع أسلافه هو أن الجريب فروت كبير ، في حين أن Oroblanco صغير الحجم وله لون أخضر غني لا يتغير حتى عندما ينضج بالكامل.
يشير الوصف إلى أن لحم المنتج حلو وعصير ، يشبه لحم البوميلو. لا يوجد مرارة ، ولكن هناك أقسام في اللب ، تعطي طعمًا مرًا قليلاً ، كما هو الحال في الجريب فروت.
صحة أكل الفاكهة
يتم استهلاك هذا الجريب فروت الأخضر الصغير ، مثل الفواكه الأخرى الطازجة.
يتميز القشر بكثافة عالية ، ويصعب تقشيره ، لذا يجدر إجراء عدة قطع صغيرة على السطح - ثم يصبح من الأسهل فصله عن اللب.
فواكه الحبيبة متعددة الاستخدامات:
- مناسبة للاستهلاك الطازج ، مما يسمح للجسم بتلقي جميع العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات ؛
- غالبا ما تستخدم لإعداد أطباق الحلوى.
- تستخدم لتحضير السلطات الطازجة المصنوعة من الفاكهة.
ميزات مفيدة
يحتوي هذا المنتج على تركيز عال من الأحماض التي لها تأثير إيجابي على حالة الجهاز المناعي. تأتي الحلاوة من كمية عالية من الجلوكوز والسكروز. لهذا السبب ، يتم استخدام الفاكهة في مرض السكري ، لأن هذه الفاكهة لا ترفع مستويات السكر في الدم. يجب على كبار السن استخدام هذه الفاكهة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، لأنه مع زيادة العمر ، يزيد الكوليسترول فقط.
الفاكهة الخضراء تحسن عمل الجهاز العصبي. يتم استخدامه لتطبيع النوم واستعادة لهجة الجسم كله. إنه مثالي للأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي أو البدني. إذا كنت تأكل لب الفاكهة كل يوم ، فإنه يحسن مزاج الشخص ويعطيه القوة والطاقة طوال اليوم.
تحتوي الفاكهة على الفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والزنك ، فهي لا تزيد من مقاومة الجسم للفيروسات والالتهابات فحسب ، بل تزيد أيضًا من مقاومة الجسم كله. فائدة هذه الفاكهة في الغذاء هي منع المرض.
من المهم إعطاء المنتج المجفف للغذاء للأطفال الذين لديهم مناعة ضعيفة بالفعل. يحتوي Oroblanco على ألياف ، مما يحسن الهضم ، ويزيل السموم من الأمعاء ويعزز فقدان الوزن.
استخدام التخسيس
الفاكهة قادرة على تكسير الدهون
محتوى السعرات الحرارية فقط 60 كيلو كالوري لكل 100 غرام.
يميل هذا الهجين إلى تكسير الدهون وتحفيز فقدان الوزن. إذا كنت لا تحب الجريب فروت المر ، الذي يوصى بتناوله لفقدان الوزن ، فإن Sweet Sweetie هو الخيار الأفضل.
يعمل الحديد الموجود في التركيبة على تحسين عمل الأمعاء ، ويسرع عملية أداء الدم في الجسم. لن يشعر الجسم بالضعف عند اتباع نظام غذائي. فوائد الألياف هي أنها تساعد على تقليل الشهية ، لذلك سوف تملأ بشكل أسرع.
الاختيار والتخزين
عند الاختيار ، ضع في الاعتبار وزن الثمرة: إذا كانت خفيفة ، فلا يوجد الكثير من اللب فيها. فواكه الحبيبة أصغر قليلاً في الحجم مقارنة مع البوميلو. إذا قمت بإزالة القشرة ، فإن أبعاد اللب تساوي اليوسفي. يتم جلب هذه الفاكهة الغريبة إلى أوروبا من دول بعيدة ، لذلك يتم حصادها لم تنضج بعد ، مما يؤثر سلبًا على المذاق.
يجب تخزينه عند درجة حرارة 22-24 درجة مئوية. في ظل هذه الظروف ، تكون مدة الصلاحية 7-10 أيام. عند تخزينها في الثلاجة ، تزداد الشروط إلى 14-18 يومًا.
موانع الاستعمال
هذه الفاكهة لا تضر نفسها ، وبالتالي فإن موانع الاستعمال ضئيلة. يجدر النظر في الجرعة الصحيحة. المعيار اليومي هو 500-600 جم ، ومع زيادة هذه الجرعة ، سيكون هناك تشبع فائق بالفيتامينات ، وهو أمر غير جيد للجسم. ضع في اعتبارك أن Sweetie يحتوي على أحماض ، أي أولئك الذين يعانون من ارتفاع حموضة المعدة أو القرحة أو التهاب المعدة يجب أن يتناولوها بحذر.
يجدر الامتناع عن استخدامها لحساسية الحمضيات. لا يمكنك تناول مثل هذه الفاكهة للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفرد للحمضيات أو عناصر معينة موجودة في تكوينها.
حبيبتي - ما هو؟ الفاكهة في الخارج.
فاكهة بوميلو. خصائص وموانع مفيدة.
ماذا لو قمت بصنع عصير حمضيات سوبر من ستة فواكه حمضية! كيف سيكون طعمه؟ أليكس بويكو
خاتمة
إذا جربت هذه الفاكهة مرة واحدة على الأقل ، فلن تقاوم مذاقها الحلو اللطيف. له خصائص مفيدة للجسم ، وهو أمر مهم للغاية في العالم الحديث ، عندما يضعف جهاز المناعة البشري بسبب الإجهاد المستمر أو البيئة.